运动负担，以减少对你们膝盖、脚踝等位置的负担。”

胡宏辉虽然不是科班出身，但好歹是当了这么多年健身教练，也读过很多相关书籍。

更多内容加载中...请稍候...

本站只支持手机浏览器访问，若您看到此段落，代表章节内容加载失败，请关闭浏览器的阅读模式、畅读模式、小说模式，以及关闭广告屏蔽功能，或复制网址到其他浏览器阅读！